Flo startet seine Story Reihe über den Lowlands Throwdown und verrät uns noch das er sich beim Throwdown Qualifier angemeldet hat. Wir drücken die Daumen.
Am 16.09.2017 findet in der CrossFit Box Essen der Assindia Gain Day statt und Flo und sein Trainingspartner Sascha werden daran teilnehmen. Bei den anderen CrossFit Events die Flo besuchen wird hat er für Euch seine Kamera mit dabei um Euch einen Einblick in den Alltag eines Wettkampfes geben zu können.
Tags: VLOG, Wettkampf
Mario Klintworth und Andi Scholz greifen das Thema Creatin in ihrem Q&A Video auf. Unter dem Video haben wir für Euch noch ein paar Links zum Thema Creatin hinzugefügt.
Aktuelle Ausschreibungen für Meisterschaft im Gewichtheben in NRW für das Jahr 2017.
Du interessierst Dich fürs Gewichtheben und suchst deswegen einen Verein in Deiner nähe? Wir zeigen Dir hier wo Du einen Verein finden kannst.
Ein tolles Rezept von Food 4 Champs für einen Veganen Protein Smoothie für dein Training und ein Rezept für Vegane Power Pralinen von uns.
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Du suchst eine CrossFit Box in deiner Nähe oder in deinem Urlaubsort oder seid auf der Suche nach einer CrossFit Fortbildung?
Für Flo ist das Aufwärmen ein muss vor jedem Training, besonders weil er bei seinem Job sehr viel sitzt und wie er uns verrät auch lieber die Rolltreppe nimmt.
Max Lang vergleicht für euch den Romaleos 2 mit dem Romaleos 3. Vielleicht hilft euch dieses Video bei der Auswahl für den Richtigen Gewichtheberschuh. Viel Spaß beim anschauen.
Flo nimmt euch mit bei seiner Weightlifting Trainings Einheit. Es stehen Snatches und Backsquats auf dem Plan.
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