Flo nimmt euch mit bei seiner Weightlifting Trainings Einheit. Es stehen Snatches und Backsquats auf dem Plan.

Workout Of the Day with Frontsquats and Deadlifts. Flo zeigt euch in seinem VLOG wie es bei seinem Workout am Freitag war. Lasst euch Motivieren und freut euch auf eure Trainingseinheit.